Geri çekilme ve takvim yöntemi, gebeliği önlemek için kullanılan doğal doğum kontrol yöntemlerinden ikisidir. Her ikisi de düşük maliyetli ve ilaçsız bir seçenek sunar, ancak doğru uygulanmazlarsa gebelik riskini artırabilirler.

Geri Çekilme (Coitus Interruptus)

Geri çekilme, cinsel ilişki sırasında penisin vajinadan çekilmesini içeren bir doğum kontrol yöntemidir. Bu yöntemde, erkek boşalmadan önce penisini vajinadan çıkarır ve ejakülasyonu dışarıya gerçekleştirir.

• Avantajları:
  • Maliyeti yoktur ve herhangi bir sağlık riski taşımaz.
  • Rahatsızlık veya yan etkilere neden olmaz.
  • Herhangi bir dini veya kültürel inançla uyumlu olabilir.
• Dezavantajları:
  • Etkinliği düşüktür; çünkü ön-koital dönemde spermler dahi kadının vajinasına bırakılabilir.
  • Gebelik riski diğer yöntemlere göre daha yüksektir.
  • Cinsel ilişki sırasında dikkat ve kontrol gerektirir.

Takvim Yöntemi (Doğal Planlama veya Rüşvet Yöntemi)

Takvim yöntemi, bir kadının ovülasyon döngüsünü takip ederek kısırlık dönemlerini belirlemeye dayanır. Bu yöntemde, kadın regl döngüsünün düzenli olduğu günleri izler ve ovülasyon dönemi (yumurtlama) çevresinde cinsel ilişkiye girilmez.

• Avantajları:
  • Maliyeti yoktur ve herhangi bir sağlık riski taşımaz.
  • Doğal bir seçenektir ve ilaç kullanımını gerektirmez.
  • Herhangi bir dini veya kültürel inançla uyumlu olabilir.
• Dezavantajları:
  • Regl döngüsünün düzenli olması gereklidir.
  • Ovülasyon tarihlerinin doğru bir şekilde belirlenmesi gereklidir, bu da eğitim ve dikkat gerektirir.
  • Gebelik riski diğer yöntemlere göre daha yüksektir, çünkü prezervatif veya diğer doğum kontrol yöntemleri kullanılmaz.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Her iki yöntem de gebelik riskini azaltmak için tek başına güvenilir değildir ve diğer doğum kontrol yöntemleri ile birlikte kullanılması önerilir.
• Bu yöntemlerin etkinliği, doğru ve düzenli bir şekilde uygulandığında artar.
• Her iki yöntem de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan koruma sağlamaz, bu nedenle cinsel sağlık ve korunma önlemleri hala önemlidir.

Bu yöntemlerden herhangi birini düşünürken, sağlık uzmanınızla konuşarak sizin için en uygun olanını belirlemek önemlidir.