Evet, bu duygu tamamen normal. Doğum, sadece bir bebeğin dünyaya gelişi değil; senin de bambaşka bir kimliğe geçiş yaptığın büyük bir dönüşümdür. Bedenin değişir, hormonların iniş çıkış yaşar, hayatın ritmi tamamen farklılaşır. Artık her şey yeni… Ama sen, bu yeniliklerin ortasında bazen kendine yabancı hissedebilirsin.

Eski “sen” sanki çok uzaklardadır. Aynaya baktığında tanıdık ama farklı birini görebilirsin. Bu yabancılık, birçok annenin yaşadığı ortak bir duygudur. Sen yalnız değilsin.
Bu his zamanla hafifler. Rutinler oturur, bebeğinle bağın güçlenir, yeni “sen”le tanışır ve onu kabul edersin. Yeni halinle eski halini barıştırdığında, için biraz daha huzur bulur.

Unutma, bu süreçte duygularını bastırmak yerine anlamlandırmak ve kabul etmek en kıymetli adımdır. Gerekirse destek almaktan da çekinme. Kendine karşı sabırlı ve nazik ol.